{"id":2050,"date":"2021-04-30T15:00:49","date_gmt":"2021-04-30T12:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/?page_id=2050"},"modified":"2021-05-12T14:35:18","modified_gmt":"2021-05-12T11:35:18","slug":"kiukaisten-urheilijat-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/?page_id=2050","title":{"rendered":"Kiukaisten Urheilijat"},"content":{"rendered":"\n<h3><strong>Suunnistus- ja aarteenetsint\u00e4kerho<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Tervetuloa!<\/strong><\/p>\n<p>Suunnistusharjoitukset ovat klo 17.30-19.00 v\u00e4lisen\u00e4 aikana, jona aikana ohjaaja opastaa aiheeseen ja kertoo vinkkej\u00e4 suunnistamiseen. Radan voi kiert\u00e4\u00e4 haluamallaan porukalla. Ratoja on eritasoisia ja my\u00f6s aikuinen voi aloittaa suunnistusharrastuksen ohjattuna. Kerhon toiminta on suunnattu lapsille, nuorille, perheille ja ensikertalaisille aikuisille. Kerhossa p\u00e4\u00e4set tutustumaan ohjatusti ja turvallisesti suunnistuksen perusteisiin ja liikkumaan maastossa kartan avulla sek\u00e4 ratkaisemaan koodeja ja vihjeit\u00e4.<\/p>\n<p>Pid\u00e4tp\u00e4 sitten kilpailemisesta, l\u00f6yt\u00e4misest\u00e4 tai liikkumisesta mets\u00e4ss\u00e4, olet tervetullut kerhoon. Kilpailunhaluisille suunnistus- ja aarteenetsint\u00e4kerho tarjoaa hyv\u00e4t l\u00e4ht\u00f6kohdat kilpailuja varten ja seikkailunhaluisille taidon kulkea mets\u00e4ss\u00e4 kartan kanssa ilman kiirett\u00e4. Sosiaalisten taitojen ja ryhm\u00e4ss\u00e4 toimimisen vahvistaminen otetaan huomioon kaikessa tekemisess\u00e4.<\/p>\n<p>Mukaan voi tulla miss\u00e4 vaiheessa kautta tahansa.<\/p>\n<p><strong>Kev\u00e4tkauden ohjelma 2021<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>To 6.5. Kiukaisten alakoulu<\/li>\n<li>To 13.5. Panelian koulu<\/li>\n<li>Ma 17.5. Harjavalta, Hiittenharjun laskettelukeskus<\/li>\n<li>To 27.5. Kiuasrata<\/li>\n<li>To 3.6. Panelian pururata<\/li>\n<li>Ti 8.6. K\u00e4mppi<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Hinnat 2021<\/strong><\/p>\n<p>Kiuksaisten urheilijoiden suunnistus- ja aarteenetsint\u00e4kerhon maksu on 30 euroa\/henkil\u00f6 ja 50\u20ac\/perhe<\/p>\n<ul>\n<li>12 ohjattua suunnistuskertaa<\/li>\n<li>seuran j\u00e4senmaksun<\/li>\n<li>ryhm\u00e4vakuutuksen suunnistuskoulukerroille<\/li>\n<li>kilpailulisenssin kilpailijoille<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Varusteet<\/strong><\/p>\n<p>Jokaiseen harjoitukseen mukaan s\u00e4\u00e4h\u00e4n ja mets\u00e4\u00e4n soveltuvat vaatteet ja tukevat keng\u00e4t! Sandaalit ja ballerinat voi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 kotiin jopa kes\u00e4helteell\u00e4! Mukaan my\u00f6s juomapullo ja karttamuovi, jonka saa suunnistuskoulusta viimeist\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4isell\u00e4 sadekerralla! Ensimm\u00e4isill\u00e4 kerroilla jaetaan my\u00f6s Rastipassi, johon ker\u00e4t\u00e4\u00e4n osallistumismerkint\u00f6j\u00e4. Merkint\u00f6j\u00e4 Rastipassiin saa suunnistuskoulusta, kuntorasteilta, Oravacupeista ja kilpailuista. Ahkerasta osallistumisesta palkitaan!<\/p>\n<p><strong>Harjoituksen kulku<\/strong><\/p>\n<p>Aluksi kokoonnutaan yhteen ja ilmoittaudutaan paikalla olevaksi. Jokaisella harjoituskerralla suoritetaan alkul\u00e4mmittely, jonka j\u00e4lkeen harjoituskerran teeman mukainen suunnistusharjoitus ja loppuverryttely. Erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on muistaa ilmoittautua jokaisen harjoituskerran j\u00e4lkeen ryhm\u00e4n ohjaajalle ennen kotiin l\u00e4ht\u00f6\u00e4, ett\u00e4 l\u00e4htee harjoituksesta kotiin!<\/p>\n<p><strong>Ilmoittautuminen<\/strong><\/p>\n<p>Ilmoittautua voi ennakkoon l\u00e4hett\u00e4m\u00e4ll\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postia osoitteeseen kimmo.mieskoski@gmail.com<br \/>Ilmoittautuessa ilmoita lapsen\/nuoren nimi, syntym\u00e4vuosi. Tarkemmat tiedot kysyt\u00e4\u00e4n lapsen\/nuoren ensimm\u00e4isell\u00e4 harjoituskerralla.<\/p>\n<p>Yhteystiedot:<br \/>Kimmo Mieskoski<br \/>kimmo.mieskoski@gmail.com<br \/>045-676 6891<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suunnistus- ja aarteenetsint\u00e4kerho Tervetuloa! Suunnistusharjoitukset ovat klo 17.30-19.00 v\u00e4lisen\u00e4 aikana, jona aikana ohjaaja opastaa aiheeseen ja kertoo vinkkej\u00e4 suunnistamiseen. Radan voi kiert\u00e4\u00e4 haluamallaan porukalla. Ratoja on eritasoisia ja my\u00f6s aikuinen voi aloittaa suunnistusharrastuksen ohjattuna. Kerhon toiminta on suunnattu lapsille, nuorille, perheille ja ensikertalaisille aikuisille. Kerhossa p\u00e4\u00e4set tutustumaan ohjatusti ja turvallisesti suunnistuksen perusteisiin ja liikkumaan maastossa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2050","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2050"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2061,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2050\/revisions\/2061"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}