{"id":564,"date":"2015-01-11T12:15:01","date_gmt":"2015-01-11T10:15:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/?p=564"},"modified":"2015-01-11T12:15:01","modified_gmt":"2015-01-11T10:15:01","slug":"hiisin-suunnistuskoulujen-saliharjoitukset","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/?p=564","title":{"rendered":"Hiisin suunnistuskoulujen saliharjoitukset"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\">Hiisirastin\u00a0saliharjoitukset aloitettiin marraskuun lopulla ja nyt, kun sali on taas k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 joulunpyhien j\u00e4lkeen, jatkamme toimintaa.\u00a0Vuoro on lauantaisin klo\u00a015.30 &#8211;\u00a017.00 Kepolan koululla K\u00f6yli\u00f6ss\u00e4 ja ohjaajana\u00a0toimii Laura Reuna.\u00a0 Ohjelmassa siis kaikille sopivaa pelailua, juoksutekniikkaharjoituksia, suunnistusteht\u00e4vi\u00e4 jne. Ohjelma\u00a0on suunniteltu suunnistuskoululaisille, mutta sopii kaikenik\u00e4isille, joten tervetuloa kaikki mukaan! Ihan joka viikko emme kokoonnu,\u00a0saliharjoitusp\u00e4iv\u00e4t alla.<\/div>\n<div dir=\"ltr\"><\/div>\n<div dir=\"ltr\">17.1.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">31.1.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">28.2.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">14.3.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">28.3.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">11.4.<span class=\"ecxHOEnZb\"><span style=\"color: #888888;\"><br \/>\n<\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hiisirastin\u00a0saliharjoitukset aloitettiin marraskuun lopulla ja nyt, kun sali on taas k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 joulunpyhien j\u00e4lkeen, jatkamme toimintaa.\u00a0Vuoro on lauantaisin klo\u00a015.30 &#8211;\u00a017.00 Kepolan koululla K\u00f6yli\u00f6ss\u00e4 ja ohjaajana\u00a0toimii Laura Reuna.\u00a0 Ohjelmassa siis kaikille sopivaa pelailua, juoksutekniikkaharjoituksia, suunnistusteht\u00e4vi\u00e4 jne. Ohjelma\u00a0on suunniteltu suunnistuskoululaisille, mutta sopii kaikenik\u00e4isille, joten tervetuloa kaikki mukaan! Ihan joka viikko emme kokoonnu,\u00a0saliharjoitusp\u00e4iv\u00e4t alla. 17.1. 31.1. 28.2. 14.3. 28.3. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-564","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=564"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":565,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/564\/revisions\/565"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hiisirasti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}