Kilpailija suunnistaa lähdöstä ensimmäisen rastin kautta
toiselle rastille (55), joka toimii keskusrastina. Sen jälkeen hän
suunnistaa rastinmääritteessä luetellut kolme seuraavaa rastia
(42, 46 ja 47) haluamassaan järjestyksessä, jonka jälkeen hän
suunnistaa takaisin rastille 55. Tämän jälkeen kilpailija suunnistaa
rastinmääritteessä luetellut kolme seuraavaa rastia (44, 48 ja
50) haluamassaan järjestyksessä, jonka jälkeen hän suunnistaa
takaisin rastille 55, joka on siis radan yhdeksäs rasti. Nyt hajontaosuudet
on suunnistettu ja kilpailija siirtyy putkiosuudelle suunnistaen rastin 10 kautta
maaliin.
Kaikilla rastinmääritteisiin merkityillä rasteilla on leimattava,
jolloin rastilla 55 leimataan kolme kertaa (radan ensimmäinen, viides ja
yhdeksäs rasti).
Hajontaosuuksista kannattaa huomata se, rastinmääritteisiin merkitty
kiertojärjestys välttämättä ole lyhin mahdollinen.
Joillain radoilla keskusrasti on radan ensimmäinen rasti ja joillain radoilla
radan toinen rasti.